北京国安两名后卫遭遇肌肉损伤，康复时间表公布

　　近日，北京国安足球俱乐部发布了最新的医疗报告，详细披露了恩加德乌和达万两位后卫的伤情进展。核磁共振检查结果显示，两人分别遭遇不同类型的肌肉损伤，预计将按阶段恢复训练。

　　恩加德乌是在8月9日对阵浙江队赛前训练期间出现不适的，当时他感到右大腿后侧股二头肌区域有明显的疼痛感，尤其在拉伸动作时加剧。医疗团队随即安排他返京接受进一步诊断，核磁共振结果确认为肌纤维水肿，程度在I至II级之间。尽管当前疼痛已有所缓解，但跑动和跳跃时仍感不适。根据康复计划，他有望在一周后开始有球训练。值得补充的是，股二头肌拉伤在足球运动员中较为常见，通常因高速冲刺或急停动作引发。

　　另一位球员达万则是在8月16日对阵青岛西海岸的比赛中受伤的，他在一次对抗中拉伤了左大腿，不得不提前被替换下场。赛后评估显示，其内收肌区域疼痛显著，步行时不适感明显，拉伸时症状加重。随后的核磁共振检查确诊为缝匠肌I度损伤，这是一种相对轻微的肌肉拉伤，常见于快速变向或踢球动作。医疗专家预估达万需要7到10天的康复期，便可逐步重返赛场。

　　俱乐部方面表示，将密切监控两位球员的恢复进程，并提供全面的物理治疗支持，以确保他们能以最佳状态回归球队阵容。肌肉损伤的及时处理对于预防慢性问题至关重要，这也是现代运动医学中的标准实践。